Retinolo: l'anti-ager che tutti dovrebbero usare | case e giardini migliori

Fai la stessa domanda a cinque dermatologi e molto probabilmente otterrai cinque risposte diverse. Ma l'unica cosa su cui quasi tutti i dottori della pelle possono concordare è che i retinoidi topici sono il gold standard per prevenire - e invertire - i segni visibili dell'invecchiamento. "I prodotti a base di vitamina A, come i retinoidi topici, aiutano a stimolare la produzione di collagene", afferma David E. Bank, dermatologo di Mount Kisco, New York.

Il collagene, la fibra strutturale della pelle, si rompe con l'età, causando rughe e rughe. Gli studi dimostrano che l'uso regolare di retinoidi (almeno due o tre volte alla settimana per 2-6 mesi) aiuta a ricostruire quel collagene perduto, portando a una pelle più giovane e più soda, dice. E non si tratta solo di linee; poiché accelerano il ricambio cellulare, i retinoidi topici possono anche aiutare a sbiadire le macchie solari e le cicatrici da acne.

Scegli il retinolo giusto

Quindi tutti i retinoidi sono uguali? Non esattamente. "Ci sono così tante varianti e ognuna ha il suo ingrediente attivo", afferma Bank. Usa questa guida per scegliere il derivato della vitamina A adatto a te:

Per i risultati più veloci:

Vedi il tuo dermatologo. I retinoidi più potenti sono disponibili nei dosaggi prescritti e hanno dimostrato di ridurre le rughe, levigare la pelle e aiutare a normalizzare la pigmentazione, afferma Bank. Il rovescio della medaglia? Irritazione. Secchezza, desquamazione e arrossamento sono spesso effetti collaterali di breve durata che si verificano quando la pelle si adatta al nuovo trattamento. Se segui il percorso Rx, inizia lentamente, usandolo ogni poche notti fino a quando la pelle non può tollerarlo quotidianamente. Per la pelle secca e soggetta alle rughe, la Renova a base emolliente, che contiene la forma più attiva di tretinoina (acido trans retinoico o acido retinoico), è la scelta migliore. Avage e Tazorac contengono tazarotene, un retinoide che alcuni dermatologi affermano di essere leggermente più forte della tretinoina. Differin Gel contiene adattolene, il retinoide da prescrizione più delicato (ma forse meno efficace) del gruppo.

Per i principianti: prova i retinoidi da banco come il retinolo e la retinaldeide. Tendono ad essere meno irritanti dei punti di forza della prescrizione, quindi sono buoni per il principiante. Una volta che sono nella pelle, questi ingredienti vengono lentamente convertiti in acido retinoico. Funzionano allo stesso modo dei punti di forza della prescrizione, solo che potrebbe richiedere più tempo per vedere i risultati, spiega Bank. Prova RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Night Cream ($ 23;

rocskincare.com).

Per pelli sensibili: cerca i cugini OTC del retinolo, il palmitato di retinile o il propionato di retinile. "Devono essere convertiti in retinolo nella pelle (che viene successivamente convertito in acido retinoico)", afferma Joshua Zeichner, MD, dermatologo di New York City. "Questo ulteriore passaggio rende questi ingredienti forse anche più deboli del retinolo." Trova propionato di retinile nel trattamento antirughe profondo Olay Pro-X ($ 30; olay.com). Un'altra opzione: nuove molecole ingegnerizzate che agiscono come un retinoide, senza alcun effetto collaterale. Trova uno in Idratante anti-età miracoloso Miracle Worker Miracle ($ 58;

philosophy.com).

Osserva i dermatologi che combattono per le rughe in farmacia.