Sommario:
- 2. Insalata del sud-ovest del fagiolo nero
- 3. Tazze di spaghetti istantanei allo zenzero di sesamo sani
- 4. Croissant di avocado BLT di tacchino
- 5. Patate dolci ripiene di peperoncino
- 6. Tagliatelle di zucchine al pesto di pollo
- 7. Insalata di pollo allo yogurt greco
- Pranzi più veloci per andare!
Hai provato una ciotola di Buddha? Le ciotole di Buddha sono piatti facili e salutari, perfetti per il pranzo al tavolo. Questo pasto fresco combina verdure buone per te, come cavoli, fagiolini e zucca, con molte proteine salutari di pollo e ceci. Trova la ricetta da Better Homes & Gardens.
2. Insalata del sud-ovest del fagiolo nero
Le insalate non devono essere insipide e noiose! Trasforma la semplice lattuga appassita nel passato con questa ricetta per l'insalata del sud-ovest del fagiolo nero. Molte verdure fresche rendono questa insalata sana, gustosa e abbondante. Prendi la ricetta dal mio cuore.
3. Tazze di spaghetti istantanei allo zenzero di sesamo sani
I noodles istantanei ottengono un serio aggiornamento! Carne e verdure di qualità trasformano queste tazze di noodles istantanei allo zenzero di sesamo in un delizioso pranzo per adulti. Prendi la ricetta da piselli dolci e zafferano.
4. Croissant di avocado BLT di tacchino
Niente più tramezzini tristi per distributori automatici! Prepara un sandwich che non vedrai l'ora di provare con questa ricetta di croissant BLT di avocado BLT di Culinary Hill.
Insalate fresche e semplici che adorerai5. Patate dolci ripiene di peperoncino
Riutilizzare! Trasforma gli avanzi del fine settimana nel pranzo di lunedì con questa semplice ricetta per le patate dolci ripiene di peperoncino. Ottieni la ricetta da Peas & Crayons.
6. Tagliatelle di zucchine al pesto di pollo
Stai andando senza glutine? Non c'è bisogno di invidiare i panini con questi noodles di zucchine al pesto di pollo! Sono un pranzo da banco alternativo sano e senza glutine che ti farà dimenticare tutti i panini. Ottieni la ricetta da Snixy Kitchen.
7. Insalata di pollo allo yogurt greco
In un panino, sui cracker o mangiato con una forchetta - è difficile sbagliare con la cremosa insalata di pollo allo yogurt greco. Ricca di proteine, mandorle croccanti, sedano e mirtilli rossi secchi, questa ricetta è la miscela perfetta di croccante, cremosa, dolce e salata! Prendi la ricetta dal mio cuore.
Pranzi più veloci per andare!
