Pollo rarebit facile | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 unds libbre di petto di pollo senza pelle, senza ossa
• 1 vasetto da 14 once salsa di formaggio cheddar
• 1 cucchiaio di salsa Worcestershire
• 1 cipolla grande, tagliata a metà e tagliata a fettine sottili
• 6 panini di segale o segale, divisi e tostati, o 6 fette di pane di segale o segati, tostati e tagliati a metà in diagonale
• Pancetta 4 fette, cotta croccante, scolata e sbriciolata (opzionale)
• 1 pomodoro, tritato (opzionale)
• Sottaceti Kosher all'aneto (facoltativi)

Indicazioni

• Passo 1

  Tagliare il pollo in diagonale in fette spesse 1/2-inch; mettere da parte. In una pentola a cottura lenta 3-1 / 2- o 4 quart, mescolare insieme la salsa di pasta e la salsa Worcestershire. Aggiungi le fette di cipolla e pollo.

• Passo 2

  Coprire e cuocere a bassa temperatura per 4-5 ore o a temperatura elevata per 2-2-1 / 2 ore.

• Passaggio 3

  Per servire, cucchiaio di pollo e salsa su metà panino. Se lo si desidera, cospargere con pancetta sbriciolata e pomodoro. Servire con sottaceti all'aneto, se lo si desidera. Fa 6 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 340 calorie, (4 g di grassi saturi, 102 mg di colesterolo, 823 mg di sodio, 21 g di carboidrati, 3 g di fibre, 36 g di proteine.