Spuntino dolce e salato | case e giardini migliori

ingredienti

• 7 tazze di cereali quadrati di mais da morso e / o cereali di mais soffiato
• Bastoncini pretzel 2 tazze
• 1 tazza di arachidi salate
• ½ tazza di burro di arachidi cremoso naturale o burro di arachidi
• ½ tazza di pezzi di cioccolato semisweet
• ½ tazza di pezzi di cioccolato fondente
• ¼ di tazza di burro
• 1 cucchiaino di vaniglia
• 1 ⅓ tazze di zucchero a velo

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola molto grande unire i primi tre ingredienti (attraverso le arachidi).

• Passo 2

  In una grande ciotola unire i successivi quattro ingredienti (attraverso il burro). Microonde da 30 a 60 secondi o fino a quando i pezzi di cioccolato si sciolgono, mescolando ogni 20 secondi. Mescolare in vaniglia. Versare il composto di cioccolato sul composto di cereali, mescolando rapidamente per ricoprire.

• Passaggio 3

  In un sacchetto di plastica richiudibile da 2 galloni, unisci la miscela di cereali e lo zucchero a velo. Sacchetto di tenuta; agitare per ricoprire. Stendere su un grande foglio di carta pergamena o foglio per raffreddare.

Suggerimenti

Per variare questa ricetta, getta da 1/4 a 1/2 tazza di ciliegie secche o mirtilli rossi nella miscela di cereali.

Immagazzinare:

Mettere la miscela di snack in un contenitore ermetico. Conservare a temperatura ambiente fino a 3 giorni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 243 calorie, (4 g di grassi saturi, 2 g di grassi polinsaturi, 3 g di grassi monoinsaturi), 7 mg di colesterolo, 298 mg di sodio, 30 g di carboidrati, 2 g di fibre, 15 g di zucchero, 5 g di proteine.