Casa Ricetta Verdure grigliate in grandi quantità | case e giardini migliori

Verdure grigliate in grandi quantità | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Per Aioli, rimuovere gli strati esterni di carta dall'aglio ma lasciare intatte le bucce degli spicchi. Tagliare 1/4 di pollice dalle punte per esporre i singoli chiodi di garofano. Metti le teste di aglio, tagliate verso l'alto, in una teglia da forno o in un pacchetto di alluminio e spazzola i lati e aggiungi 2 cucchiaini di olio d'oliva. Coprire e cuocere in forno a 350 ° F per 25 a 35 minuti o fino a quando i chiodi di garofano si sentono morbidi quando vengono premuti; freddo. Conservare in frigorifero fino a 1 settimana.

  • Spremi l'aglio dai singoli chiodi di garofano arrostiti in una ciotola media; schiacciare con una forchetta. Mescolare con maionese, succo di limone ed erba cipollina. Coprire e raffreddare fino al momento di servire.

  • Portare una piccola quantità di acqua ad ebollizione in una grande casseruola; aggiungere gli asparagi e le carote. Ritorna all'ebollizione; Ridurre la temperatura a medio bassa. Cuocere, coperto, 3 minuti. Scolare bene. Mettere da parte. Rivestire leggermente un vassoio per grigliate o un cestello per verdure con olio d'oliva o spray antiaderente.

  • Spennellate tutte le verdure con i 2 cucchiai di olio d'oliva e posizionatele sul vassoio per grigliate preparato o nel cestino per grigliate di verdure preparato.

  • Griglia le verdure in una griglia scoperta direttamente a fuoco medio fino a quando diventano tenere, girando di tanto in tanto con una pinza a manico lungo. Monitorare attentamente la griglia in modo che le verdure non si carbonizzino; alcuni segni della griglia vanno bene. Lasciare 2-3 minuti per i pomodori, 3-5 minuti per asparagi e carote, 5-6 minuti per cipolla e peperone. Rimuovere le verdure dalla griglia come fatto. Sale e pepe a piacere. Tagliare le fette di melanzane a metà e tagliare di nuovo ciascun peperone a metà.

  • Disporre un terzo delle verdure sul piatto da portata a fianco di Aioli. Per 30 porzioni di antipasti.

Suggerimenti

Informazioni nutrizionali per porzione con 1-1 / 2 cucchiai di Grand Aioli.

Suggerimenti

Per il doppio servizio, servi un terzo delle verdure con l'aioli per una festa; coprire e conservare in frigorifero le rimanenti verdure (8 tazze) per Ratatouille grigliate e Couscous di verdure grigliate piccanti.

Valori nutrizionali

Per porzione: 124 calorie, (2 g di grassi saturi, 195 mg di sodio, 8 g di carboidrati, 1 g di fibre, 1 g di proteine.
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