Casa Ricetta Gombo fritto jambalaya | case e giardini migliori

Gombo fritto jambalaya | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • In una ciotola media unire salsa di maionese, gamberi e / o salsiccia, senape, rafano, paprika e peperoncino; raffreddare in frigorifero fino a quando necessario.

  • Pat okra asciugare con salviette di carta.

  • Metti la farina in 1 piatto poco profondo. In un altro piatto poco profondo sbattere l'uovo e l'acqua. In un terzo piatto unire la farina di mais e il condimento di Old Bay. Immergi prima le fette di gombo nella farina, quindi il composto di uova e infine la farina di mais per ricoprire.

  • In una casseruola media pesante, scaldare l'olio a fuoco medio-alto. Usando un cucchiaio, aggiungi con cura l'ocra, un po 'alla volta, all'olio caldo. Friggere per circa 4 minuti o fino a quando diventano croccanti e dorati, girandoli una volta. Scolare su salviette di carta. Ripeti con il resto del gombo, aggiungendo più olio se necessario.

  • Metti la miscela di maionese in una ciotola da portata e servila con patatine di gombo calde.

Valori nutrizionali

Per porzione: 164 calorie, (2 g di grassi saturi, 2 g di grassi polinsaturi, 3 g di grassi monoinsaturi), 35 mg di colesterolo, 275 mg di sodio, 6 g di carboidrati, 1 g di fibre, 0 g di zucchero, 3 g di proteine.
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