Insalata di pane di mais nel Mississippi | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 pacchetto da 8, 5 once mix di muffin al mais
• 1 tazza di maionese o condimento per insalata
• 1 panna acida da 8 once di cartone
• 1 busta da 1 oncia ranch mix di condimento per insalata secca
• 2 tazze di formaggio cheddar grattugiato (8 once)
• 2 15 once possono fagioli borlotti, sciacquati e drenati
• 2 lattine da 15, 25 once di mais integrale, sgocciolate
• 10 fette di pancetta cotta, sgocciolata e sbriciolata
• 3 tazze di pomodori tritati grossolanamente
• 1 tazza di peperone verde tritato e / o rosso
• ½ tazza di cipolle verdi a fette (4)

Indicazioni

Il giorno prima:

• Passo 1

  Preparare la miscela di muffin al mais secondo le istruzioni sulla confezione per il pane di mais. Fresco e sbriciolato (dovrebbe avere circa 5 tazze). * Mettere da parte.

• Passo 2

  Per condire, in una piccola ciotola unire la maionese, la panna acida e il condimento per l'insalata.

• Passaggio 3

  In un'insalatiera di vetro da 3 a 4 litri o in una teglia rettangolare da 3 litri strato di pane sbriciolato e 1 tazza di formaggio. Distribuire con metà della medicazione. Stratificare nel seguente ordine: fagioli, mais, il rimanente 1 tazza di formaggio, pancetta, pomodori, peperoni e il condimento rimanente. Coprire bene e raffreddare durante la notte.

Giorno del portellone:

• Passo 1

  Tote salad e cipolle verdi in un refrigeratore isolato con impacchi di ghiaccio. Prima di servire, cospargere di insalata con cipolle verdi.

*Mancia:

Se vuoi, tosta il pane di mais sbriciolato. Preriscalda il forno a 350 ° F. Distribuire il pane di mais in una teglia da 15x10x1 pollici. Cuocere in forno per circa 10 minuti o fino a quando non sarà croccante; freddo.

Attrezzature indispensabili:

Dispositivo di raffreddamento isolato con impacchi di ghiaccio

Valori nutrizionali

Per porzione: 342 calorie, (7 g di grassi saturi, 6 g di grassi polinsaturi, 3 g di grassi monoinsaturi), 38 mg di colesterolo, 779 mg di sodio, 30 g di carboidrati, 4 g di fibre, 3 g di zucchero, 11 g di proteine.