Panini finti di baloney | case e giardini migliori

ingredienti

• ¼ di tazza di yogurt magro e semplice
• 2 cucchiai di maionese o condimento per insalata
• ¼ di cucchiaino di curry in polvere o 1 cucchiaino di senape preparata
• 1 tazza di bologna di tacchino tritata finemente
• ¼ tazza di carota grattugiata
• ¼ di tazza di uva passa o ribes
• ¼ di tazza di sedano tritato
• Margarina
• 6 fette di pane integrale

Indicazioni

• Passo 1

  In una piccola ciotola mescolare insieme yogurt, maionese o condimento per insalata e curry o senape.

• Passo 2

  Mescolare la bologna, la carota, l'uvetta o il ribes e il sedano in una miscela di yogurt. Distribuire la margarina su un lato di ogni fetta di pane. Distribuire il composto alla bologna su 3 fette di pane. Top con pane rimanente. Dimezzare i panini. Sigillare, etichettare e congelare. Conservare fino a 1 mese nel congelatore.

• Passaggio 3

  Per ogni porzione, al mattino pacco 1 sandwich congelato in un sacchetto marrone o pranzo con una scatola di succo congelata. Il panino si scongelerà tra 4 e 5 ore. Produce 3 panini.