Hamburger di maiale con peperoni rossi arrostiti | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 kg di carne macinata di maiale
• ¼ di cucchiaino di cumino macinato
• ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
• ⅛ cucchiaino di sale
• 3 cucchiai di senape al miele
• 4 panini per hamburger a basso contenuto calorico di hamburger, divisi e tostati
• ½ tazza di strisce di peperone rosso arrostito

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola media unire carne di maiale macinata, cumino, pepe e sale. Modella la miscela in quattro polpette spesse 1/2-inch.

• Passo 2

  Per una griglia a carbone o gas, posizionare i tortini sulla griglia direttamente a fuoco medio. Coprire e grigliare per 10-12 minuti o fino a quando (160 ° F), girando una volta a metà cottura.

• Passaggio 3

  Per il montaggio, spalmare la mostarda di miele sui lati tagliati dei panini. Riempi i panini con hamburger e strisce di pepe arrosto.

Valori nutrizionali

Per porzione: 356 calorie, (6 g di grassi saturi, 3 g di grassi polinsaturi, 8 g di grassi monoinsaturi), 77 mg di colesterolo, 378 mg di sodio, 18 g di carboidrati, 6 g di fibre, 3 g di zucchero, 25 g di proteine.