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Una manciata quotidiana di noci gustose e croccanti può aiutare gli uomini a combattere il cancro alla prostata, afferma Paul Davis, Ph.D., ricercatore di nutrizione presso l'Università della California, Davis. Nel suo nuovo studio, Davis ha somministrato noci o olio di soia a topi programmati per sviluppare il cancro alla prostata. I topi di noce hanno sviluppato tumori del cancro che erano più piccoli del 50% e sono cresciuti del 30% più lentamente rispetto ai topi di olio di soia. "Le noci contengono un pacchetto di composti, tra cui acidi grassi omega-3, che interagiscono per fornire benefici per la salute", afferma Davis. "Mi aspetto che i risultati che abbiamo osservato nei nostri topi saranno molto probabilmente trovati anche negli uomini, quando studiati", aggiunge.
Oltre a servire le noci, altri modi per aiutare il tuo uomo a prevenire il cancro alla prostata includono:
- Ridurre la carne rossa e i latticini.
- Aumentare la sua assunzione di frutta e verdura dai colori brillanti, tra cui pomodori e melograni, che hanno anche dimostrato di ridurre il rischio di cancro alla prostata.
- Incoraggiandolo a condurre uno stile di vita attivo.
