Casa Ricetta Patate dolci e arance | case e giardini migliori

Patate dolci e arance | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Cuocere patate dolci o patate dolci in acqua sufficiente per coprire da 25 a 35 minuti o solo fino a quando saranno teneri. Scolare. Sbucciare e tagliare a fette spesse 1-1 / 2-inch.

  • Tritare finemente 1 cucchiaino di scorza d'arancia; mettere da parte. Rimuovere ed eliminare la buccia rimasta dalle arance. Tagliare le arance a fettine sottili. Alternare la patata dolce e le fette di arancia in una teglia rettangolare da 2 litri.

  • Unisci zucchero, margarina o burro, acqua, noce moscata e sale in una piccola casseruola. Portare all'ebollizione; bollire delicatamente, scoperto, per 3 minuti. Mescolare in una buccia d'arancia grattugiata. Versare il composto sopra le patate e le fette di arancia in una teglia.

  • Cuocere, scoperto, in un forno a 325 ° F per circa 30 minuti o fino a quando glassato, cucchiaiando lo sciroppo di patate e arance una volta. Prima di servire, versa lo sciroppo in una teglia sopra patate e arance. Cospargi le noci pecan tostate tritate su patate e arance nel piatto da portata. Fornisce 12 porzioni.

Suggerimenti

Cuocere, scolare, sbucciare e tagliare le patate dolci. Coprire e conservare in frigorifero per un massimo di 24 ore. Tostare le noci. Il giorno successivo, assemblare la miscela di patate dolci e preparare lo sciroppo. Aumenta il tempo di cottura a 45 minuti.

Valori nutrizionali

Per porzione: 156 calorie, (1 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 89 mg di sodio, 30 g di carboidrati, 3 g di fibre, 1 g di proteine.
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