Diffusione di tacchino e chutney | case e giardini migliori

ingredienti

• ¾ tazza di tacchino o pollo cotti finemente tritati (circa 4 once)
• ½ mela piccola, tritata finemente
• 3 cucchiai di maionese o condimento per insalata
• 2 cucchiai di chutney (tagliare eventuali pezzi di frutta di grandi dimensioni)
• 1 cipolla verde piccola, affettata (1 cucchiaio)
• ¼ di cucchiaino di zenzero fresco grattugiato o zenzero tritato
• 2 cucchiai di noci tritate o noci pecan

Indicazioni

• Passo 1

  Combina tacchino o pollo, mela, maionese o condimento per insalata, chutney, cipolla verde e gingerroot o zenzero macinato in una ciotola media. Coprire e raffreddare per 2 ore. Poco prima di servire, aggiungere le noci. Trasferire in una ciotola da portata. Fa 1 tazza.

Suggerimento menu:

Fallo diventare un pasto con bastoncini di carota e sedano, sorbetto e biscotti di zucchero.

Valori nutrizionali

Per porzione: 180 calorie, (2 g di grassi saturi, 33 mg di colesterolo, 80 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 1 g di fibre, 9 g di proteine.