Pizza alle verdure | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 confezione da 10 once di pasta per pizza refrigerata
• Confezione da 1 confezione da 16 once di verdure surgelate confezionate in Italia
• 1 8 once di salsa per pizza
• 1 vaso da 2, 5 once funghi affettati, scolati
• 1 2, 25 oncia può affettare olive mature snocciolate, drenate
• 1 confezione da 8 once mozzarella grattugiata (2 tazze)
• Parmigiano grattugiato (opzionale)
• Pepe rosso tritato (opzionale)

Indicazioni

• Passo 1

  Ungere leggermente una padella per pizza da 11 a 13 pollici. Srotolate l'impasto della pizza e trasferitelo nella padella unta, spingendo l'impasto con le mani. Costruire leggermente i bordi. Pungi generosamente con una forchetta. Cuocere in forno a 425 gradi F per 7-10 minuti o fino a doratura leggera.

• Passo 2

  Nel frattempo, cuocere le verdure surgelate secondo le indicazioni sulla confezione fino a quando diventano morbide; drenare bene. Distribuire la salsa per pizza sulla crosta calda. Top con verdure cotte, funghi e olive. Cospargere con mozzarella.

• Passaggio 3

  Cuocere per 10-12 minuti in più o fino a quando il formaggio si scioglie e la salsa diventa frizzante. Spolverare con parmigiano e pepe rosso tritato, se lo si desidera. Fornisce 12 porzioni di antipasto.

Valori nutrizionali

Per porzione: 139 calorie, (2 g di grassi saturi, 11 mg di colesterolo, 385 mg di sodio, 16 g di carboidrati, 8 g di proteine.