Cavolo di frutta e noci slaw | case e giardini migliori

ingredienti

• Confezione da 16 once di cavolo tritato con carota (miscela di insalata di cavolo)
• 2 tazze di noci pecan tritate grossolanamente, tostate
• 1 confezione da 7 once pezzi di frutta secca mista (1-1 / 2 tazze)
• 8 once di formaggio blu sbriciolato
• 2 8 once contenitore yogurt alla vaniglia
• 2 cucchiai di miele
• 1 cucchiaino di sale

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola molto grande, mescola il cavolo, le noci pecan, i pezzetti di frutta e il gorgonzola. Coprire e raffreddare fino al momento di servire (fino a 24 ore). In una terrina media, mescola yogurt, miele e sale. Coprire e raffreddare fino al momento di servire (fino a 24 ore). Per servire, aggiungere la miscela di yogurt alla miscela di cavolo e mescolare per ricoprire. Fa 25 porzioni.

Per servire 50:

Prepara la ricetta due volte.

Valori nutrizionali

Per porzione: 144 calorie, (2 g di grassi saturi, 8 mg di colesterolo, 245 mg di sodio, 13 g di carboidrati, 2 g di fibre, 4 g di proteine.