Sommario:
Aprire gli occhi
La prima cosa che faccio è bere un caffè. Mi piace con il latte di cocco; è delizioso! La prossima cosa che ho è il kefir, una bevanda fermentata che sa di yogurt. A volte ci metto frutta, noci, miele e un po 'di polline d'api. Adoro i miei pasti, ma inizio la giornata un po 'più leggero.
Pelle
Non mi lavo la faccia al mattino. Mia nonna mi ha insegnato che se pulisci bene di notte, il tuo viso non dovrebbe essere sporco al mattino e non vuoi togliere gli oli che la tua pelle ha lavorato così duramente per produrre mentre dormivi. Invece, mi spruzzo leggermente il viso con acqua di rose, quindi applico una crema per gli occhi su occhi e labbra e una lozione antietà sul viso.
Trucco
Preferirei passare più tempo con mia figlia o mio marito piuttosto che truccarmi la mattina. Ma quando devo, mescolo Nuance Flawless Finish Liquid Foundation in Medium Warm ($ 14, 99, cvs.com) nella mia lozione e lo trasformo in un idratante colorato. Poi vado oltre le mie macchie solari con solo le fondamenta.
Fitness
Ho avuto molte lesioni, quindi mi concentro maggiormente sullo yoga e sulla consapevolezza del corpo. Ho anche imparato che mettersi in forma significa rilassarsi nei posti giusti, come spalle e collo.
Calzature
Quando indossi le scarpe giuste, ti porti meglio tutto il giorno. Ai miei piedi non piacciono le scarpe senza supporto per l'arco, quindi indosso le sneaker Fenty Puma by Rihanna quando non sono con i tacchi.
