Tuffo di granchio caldo | case e giardini migliori

ingredienti

• Spray da cucina antiaderente
• 12 once di crema di formaggio, tagliata a cubetti
• ½ tazza di maionese o condimento per insalata
• ½ tazza di parmigiano grattugiato finemente (2 once)
• ¼ tazza di cipolle verdi tagliate sottili (2)
• 1 cucchiaio di salsa Worcestershire per pollo
• 2 6 once lattine di carne di granchio, drenate, sfaldate e cartilagine rimosse
• Erba cipollina fresca o cipolle tagliate
• Cracker assortiti, spicchi di pane pita tostato e / o patatine bagel

Indicazioni

• Passo 1

  Rivestire l'interno di una pentola a cottura lenta 1-1 / 2-quart con spray da cucina; mettere da parte.

• Passo 2

  In una ciotola media unire crema di formaggio, maionese, parmigiano, cipolle verdi e salsa Worcestershire. Mescolare la polpa di granchio. Trasferire la miscela nella pentola a cottura lenta preparata.

• Passaggio 3

  Coprire e cuocere a fuoco basso per 1-1 / 2 o 2 ore o fino a quando non viene riscaldato. Servire immediatamente o mantenere caldo, coperto, a temperatura calda o bassa temperatura per un massimo di 1 ora.

• Passaggio 4

  Per servire, mescolare bene e mescolare il composto di granchio in una ciotola da portata. Cospargere con erba cipollina. Servire con cracker assortiti.

Valori nutrizionali

Per porzione: 125 calorie, (5 g di grassi saturi, 37 mg di colesterolo, 183 mg di sodio, 1 g di carboidrati, 0 g di fibre, 6 g di proteine.