Sommario:
Quando il piccolo Eric è venuto nel mondo, è stato accolto da due genitori ansiosi che lo hanno raccolto ogni volta che piangeva, giorno e notte.
La buona notte divenne rapidamente un circo, con Eric che resisteva mentre papà e mamma resistevano. Nessuno aveva detto loro che la maggior parte dei bambini piange per un po 'prima di addormentarsi. Hanno pensato di aver fatto qualcosa di sbagliato, quindi lo hanno raccolto e riprovato.
Durante una buona notte, Eric si addormentò verso le 22:00, per poi rialzarsi diverse ore dopo. Questo è andato avanti tutta la notte. Al mattino, i suoi genitori sembravano qualcosa in cui il gatto si fosse trascinato. Eric, d'altra parte, era sempre pronto a partire. Dopo due anni e mezzo, ha dormito tutta la notte per la prima volta.
Quando la sorellina di Eric, Amy, nacque tre anni dopo Eric, i suoi genitori decisero di non voler ripetere l'ora di coricarsi di Eric - o la mancanza di essa.
Alle 20:00, Amy fu allattata, ruttata e messa a letto. Di solito piangeva per cinque o 10 minuti prima di addormentarsi. Se il suo pianto è diventato intenso o è durato più di 10 minuti senza alcun segno di rilassamento, uno dei suoi genitori verrebbe a controllarla. Il più delle volte, non trovando nulla che non andava, così l'hanno massaggiata indietro solo per farle sapere che erano ancora lì, e se ne sono andati. Il felice risultato: Amy ha dormito tutta la notte quando aveva solo due mesi.
Ottieni i fatti
Vuoi che il tuo bambino dorma come Amy, non Eric? Sebbene non ci siano garanzie, ecco i fatti su alcuni miti comuni sull'ora di andare a letto:
MITO: tutti in casa dovrebbero essere mortalmente silenziosi mentre un bambino dorme.
FATTO: mentre un bambino dorme, la vita in famiglia dovrebbe continuare al suo solito volume. Presto il bambino si abituerà al normale livello di rumore e sarà disturbato solo da forti aumenti da questa linea di base.
MITO: dovresti lasciare un bambino da solo a "piangere" prima di coricarsi.
FATTO: se un bambino ha bisogno di rassicurazione, forniscilo. Più sei disponibile durante il primo anno, più sicuro e indipendente sarà il bambino.
D'altra parte, non è necessario rispondere immediatamente a ogni richiesta di attenzione da parte di un bambino. Accorrere ogni volta che i bambini piangono è tanto estremo quanto farli "piangere". Un approccio a metà strada, come abbiamo adottato con Amy, è molto sensato.
MITO: i bambini piccoli non dovrebbero andare a letto prima di essere stanchi.
FATTO: l'ora di andare a letto di un bambino è per i genitori, non per il bambino. Per il tuo bene, stabilisci un momento di andare a letto presto e mantieniti fedele. Non cercare di sfinire un bambino stando in piedi a lungo dopo che persone ragionevoli sono andate a letto. Con il passare della serata, un bambino diventa più agitato e difficile da addormentare.
MITO: i bambini che dormono con i genitori sono più sicuri, felici e autosufficienti.
FATTO: i bambini che dormono nei loro letti apprendono di essere individui con identità chiaramente separate. Quando sanno che i loro genitori dormono insieme, senza di loro, i bambini apprendono che il matrimonio è la relazione più importante all'interno della famiglia.
Imparano anche che separarsi dai genitori non è una cosa terribile. La routine della buonanotte stabilisce un precedente importante per altre separazioni, come essere lasciato con una baby-sitter e iniziare la scuola.
Ci sono, tuttavia, momenti in cui consentire a tuo figlio di dormire con te è innocuo. Un bambino malato, ad esempio, potrebbe aver bisogno della tenera cura amorevole aggiunta del letto dei genitori. Potresti anche fare un'eccezione durante qualsiasi crisi familiare, in particolare quella che comporta gravi perdite, traumi o transizione.
MITO: i bambini più grandi hanno meno problemi di coricarsi.
FATTO: possono verificarsi problemi di coricarsi con bambini di qualsiasi età. Ma puoi limitare il numero di volte in cui si alzano. Per un ragazzo più grande di quattro o cinque anni, che ha un milione di scuse per alzarsi dal letto, è necessario stabilire di nuovo un orario di andare a dormire e sistemarsi. Mentre lasci la sua stanza dopo averla rimboccata, metti un grosso braccialetto di plastica sulla sua maniglia. Questo gli dà il permesso di uscire dalla sua stanza una volta. Quando lo fa, "paga" per questo dandoti il braccialetto.
La prima volta che esce dalla sua stanza, togli il braccialetto dalla maniglia della porta e rimettilo a letto. Questa volta, mentre lasci la stanza, non mettere il braccialetto sulla maniglia della porta. Nessun braccialetto significa che non può alzarsi dal letto. Se infrange la regola, perde un privilegio importante (uscire, guardare la televisione) il giorno successivo.
Questo metodo soddisfa il desiderio del bambino di stare in piedi con le persone grandi quasi a metà strada. Con coerenza, dovrebbe pagare entro poche settimane.
