Tonno e tagliatelle al limone e alfredo | case e giardini migliori

ingredienti

• 12 once di tagliatelle all'uovo molto larghe
• 1 limone
• 1 barattolo da 15 once di salsa Alfredo all'aglio leggero o un contenitore da 10 once salsa di pasta Alfredo leggera refrigerata
• 1 cucchiaio di capperi, scolati
• 1 12 once di tonno bianco solido albacore, sgocciolato
• Pepe nero spezzato e / o erba cipollina (opzionale)

Indicazioni

• Passo 1

  Cuocere le tagliatelle secondo le indicazioni sulla confezione; drenare. Coprire e riscaldare. Tritare finemente la scorza di limone e spremere il succo di limone; mettere da parte.

• Passo 2

  Nel frattempo, in una casseruola media unire la salsa Alfredo, il succo di limone e i capperi. Calore attraverso.

• Passaggio 3

  Aggiungi il tonno e le tagliatelle al sugo; mescolare delicatamente per combinare. Ritorna al calore fino a quando non viene riscaldato. Aggiungere la buccia di limone e, se lo si desidera, pepe nero e / o erba cipollina.

Valori nutrizionali

Per porzione: 655 calorie, (11 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 1 g di grassi monoinsaturi), 154 mg di colesterolo, 1384 mg di sodio, 78 g di carboidrati, 4 g di fibre, 7 g di zucchero, 41 g di proteine.