Ghiaccioli di mango e peperoncino | case e giardini migliori

ingredienti

• 4 tazze di fette di mango refrigerate, tritate o congelate di mango tritato, scongelate
• ⅓ - 0, 5 tazze di zucchero *
• 1 cucchiaino di buccia di lime finemente tritata
• 3 cucchiai di succo di lime appena spremuto
• 2 cucchiaini di peperoncino in polvere

Indicazioni

• Passo 1

  In un robot da cucina combinare 3 tazze di mango, lo zucchero, la buccia di lime, il succo di lime e il peperoncino in polvere. Coprire e trattare fino a che liscio. Mescolare il restante 1 tazza di mango.

• Passo 2

  Dividi la miscela di mango tra 16 stampi pop congelati da 2 once ** Aggiungi bastoncini; coprire e congelare per 3 a 24 ore o fino a quando non sono sodi. Per servire, pop sformati.

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Se non sono disponibili stampi pop congelati, utilizzare invece 16 bicchieri di carta rivestiti con cera da 3 once. Dividi la miscela di mango tra le tazze; coprire ciascuno con un pezzo di pellicola. Usando un piccolo coltello affilato, fai una fessura in ogni pezzo di pellicola. Inserisci un bastoncino di legno piatto in ogni fessura. Congelare per 4 a 24 ore o fino a quando non è fermo. Per servire, staccare ogni bicchiere di carta.

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Se si utilizza mango congelato, utilizzare 1/2 tazza di zucchero.

Valori nutrizionali

Per porzione: 53 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 0 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 13 mg di sodio, 14 g di carboidrati, 0 g di fibre, 13 g di zucchero, 0 g di proteine.