Palette di mango e peperoncino | case e giardini migliori

ingredienti

• 4 tazze di fette di mango refrigerate, tritate o congelate di mango tritato, scongelate
• 1 cucchiaino di buccia di lime finemente tritata
• Succo di 1 lime (3 cucchiai)
• 2 cucchiaini di peperoncino in polvere
• ⅓ - 0, 5 tazze di zucchero *

Indicazioni

• Passo 1

  In un robot da cucina unire 3 tazze di mango, buccia e succo di lime, peperoncino in polvere e zucchero (se si utilizza mango congelato, utilizzare 1 tazza di zucchero). Coprire e trattare fino a che liscio. Mescola il mango rimasto.

• Passo 2

  Dividi uniformemente la miscela di mango tra sedici stampi da 2 once congelatore-pop. * Copri e sigilla. Congelare per almeno 3 ore o fino a 24 ore o fino a completo fermo. Per servire, rimuovere ciascuno dallo stampo.

*

Se preferisci, usa bicchieri da 3 once di carta anziché stampi per congelatore. Dividi uniformemente la miscela di mango tra sedici bicchieri da 3 once di carta. Copri ogni tazza con un quadrato di pellicola. Tagliare ogni pezzo di pellicola al centro; inserire un bastoncino di legno piatto attraverso la fessura e nella miscela di mango. Congelare per almeno 4 ore o fino a 24 ore o fino a fermo. Per servire, staccare ogni bicchiere di carta.

Valori nutrizionali

Per porzione: 53 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 0 g di grassi monoinsaturi), 0 mg di colesterolo, 13 mg di sodio, 14 g di carboidrati, 0 g di fibre, 13 g di zucchero, 0 g di proteine.