Sottomarini carnosi | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 pagnotta di pane francese da 16 once
• ½ salsa di ranch di panna acida da latte da 8 once
• 1 tazza di lattuga grattugiata
• ¾ tazza di carota grattugiata (1 grande)
• 8 once di roast beef, prosciutto o tacchino cotti a fette sottili
• ½ di un cetriolo medio, seminato e triturato
• 4 once mozzarella o provolone a fette sottili

Indicazioni

• Passo 1

  Tagliare il pane francese a metà in senso orizzontale. Distribuire la salsa sui lati tagliati del pane. Nella metà inferiore del pane, strato di lattuga, carota, arrosto di manzo, cetriolo e formaggio. Top con metà superiore del pane. Tagliare il panino in 8 porzioni. Porzioni sicure con stuzzicadenti. Servire subito. Avvolgere i panini rimanenti singolarmente in un involucro di plastica.

Per tote:

Mettere in un contenitore isolato con impacchi di ghiaccio.

Valori nutrizionali

Per porzione: 286 calorie, (5 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 3 g di grassi monoinsaturi), 41 mg di colesterolo, 551 mg di sodio, 33 g di carboidrati, 2 g di fibre, 2 g di zucchero, 17 g di proteine.