Casa Ricetta Stufato di manzo all'antica | case e giardini migliori

Stufato di manzo all'antica | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • In una pentola capiente cuocere tutta la carne contemporaneamente in olio caldo a fuoco medio-alto per 15-20 minuti o fino a doratura, mescolando di tanto in tanto. Drenare il grasso in eccesso. Aggiungi 4 tazze di acqua, cipolla affettata, aglio, salsa Worcestershire, succo di limone, zucchero, sale, paprika, pepe, alloro e pimento. Porta solo all'ebollizione; ridurre il calore. Cuocere a fuoco lento, coperto, per 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

  • Mescolare le carote, le cipolle divise in due e le patate. Ritorna all'ebollizione; ridurre il calore. Cuocere a fuoco lento, coperto, circa 30 minuti in più o fino a quando carne e verdure sono teneri. Elimina la foglia di alloro.

  • In un barattolo a vite agitare insieme 1/2 tazza di acqua fredda e farina fino a quando combinati. Mescolare nello stufato. Cuocere e mescolare fino a quando non diventa denso e frizzante; cuocere 1 minuto in più. Stufare di stagione a piacere con sale e pepe. Cospargi ogni porzione con prezzemolo tritato, se lo desideri. Fa 6 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 389 calorie, (4 g di grassi saturi, 82 mg di colesterolo, 338 mg di sodio, 37 g di carboidrati, 5 g di fibre, 31 g di proteine.
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