Frullati rossi, bianchi e blu | case e giardini migliori

ingredienti

• 2 tazze di gelato alla fragola
• ⅔ tazza di latte intero
• 1 tazza di fragole, tagliate
• 3 tazze di gelato alla vaniglia
• ⅓ tazza di frullato di mirtilli in bottiglia o miscela di succo di mirtillo
• 1 tazza di mirtilli

Indicazioni

• Passo 1

  Per lo strato di fragola, in un frullatore unire il gelato alla fragola e 1/3 di tazza di latte fino a che liscio. Frullare in fragole fino a tritare grossolanamente. Versare nella ciotola; coprire e congelare da 30 a 60 minuti. Lavare e risciacquare il frullatore.

• Passo 2

  Per lo strato di vaniglia, mescolare metà del gelato alla vaniglia e il latte rimanente fino a che liscio. Versare in una ciotola separata; coprire e congelare da 30 a 60 minuti. Lavare e risciacquare il frullatore.

• Passaggio 3

  Per lo strato di mirtilli, mescola il gelato alla vaniglia rimasto e il frullato di mirtilli fino a che liscio. Frullare in 3/4 tazza di mirtilli fino a tritare grossolanamente. Mestolo in una ciotola separata; coprire e congelare da 30 a 60 minuti.

• Passaggio 4

  Raccogli strati di fragola, vaniglia e mirtillo tra 4 bicchieri alti. Top con i mirtilli rimanenti. Fa 4 porzioni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 421 calorie, (12 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 4 g di grassi monoinsaturi), 71 mg di colesterolo, 145 mg di sodio, 57 g di carboidrati, 4 g di fibre, 45 g di zucchero, 8 g di proteine.