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Lo scenario dovrebbe toglierti il respiro quando sei in vacanza, non l'asma. Ma troppo spesso è il contrario.
Il dottor Yoav Golan, assistente professore di medicina presso il New England Medical Center di Boston, e diversi altri colleghi hanno recentemente studiato 203 vacanzieri con asma. Ottantotto di questi viaggiatori hanno subito attacchi di asma durante i loro viaggi. Di questi, 32 hanno riportato il loro "peggior attacco d'asma di sempre". Undici hanno avuto episodi potenzialmente letali.
Pianificazione di un attacco
Due fattori sembrano aumentare in particolare il rischio di problemi: una storia recente di bisogno di broncodilatatori per inalazione tre o più volte alla settimana prima del viaggio o uno sforzo a quote più elevate durante il viaggio (molti dei viaggiatori erano escursionisti di alta quota). L'uso più elevato di broncodilatatori ha indicato che l'asma di alcune persone era instabile anche prima dello stress aggiunto di una vacanza.
Anche se i tuoi piani di vacanza non includono arrampicarsi sulle Alpi, devi assicurarti di essere pronto per un attacco di asma inaspettato. Ciò significa tenere l'inalatore a portata di mano mentre si è lontani da casa. Vuoi anche consultare il tuo medico prima di partire per vedere se dovresti modificare i tuoi farmaci.
Sfortunatamente, pochi viaggiatori avevano fatto queste cose nello studio di Golan, preparandosi per un dolore inutile. "Quasi tutti non sono riusciti a prevedere alcun problema", afferma.
Viaggiare può essere difficile per le persone con asma perché nuovi locali possono esporle a fattori scatenanti che normalmente non sperimentano, afferma il dott. Stanley Goldstein, portavoce dell'American Academy of Allergy, Asma e Immunology. Ciò include cose come nuovi allergeni, muffe, aria fredda e secca o fumo passivo.
1. Trasportare una buona scorta di farmaci, l'inalatore e il nebulizzatore nel bagaglio a mano, non nei bagagli registrati. Se sei diretto all'estero, dovrai anche imballare un adattatore universale per il tuo nebulizzatore perché la tua spina nordamericana potrebbe non adattarsi alle prese. 2. Prendi tutti i medicinali nei loro contenitori originali della farmacia e assicurati che il nome sulle bottiglie corrisponda al nome sul passaporto. Altrimenti, i doganieri spietati potrebbero confiscare le tue medicine. 3. Scopri quali strutture mediche saranno disponibili a destinazione. Tieni a portata di mano i loro nomi e indirizzi. Il tuo agente di viaggio può aiutarti in questo. 4. Molti voli internazionali consentono di fumare. Assicurati di essere seduto ben lontano dal fumo di tabacco e chiedi di spostarti se qualcuno si accende vicino a te. 5. Portare con sé un cuscino antipolvere e un coprimaterasso. Questo può proteggerti da allergeni non familiari sui letti degli hotel.
