Sommario:
- Per i cani
- Camminare in questo modo
- Resistente alle intemperie il loro allenamento
- Prendi in considerazione una palestra per cani o un club
- Per gatti
- Usa i loro istinti di caccia
- Rendere l'alimentazione orientata al fitness
- Arricchisci il loro ambiente
L'esercizio fisico aiuta cani e gatti a produrre ormoni del benessere che rafforzano la loro immunità. Proprio come le persone, i nostri animali domestici hanno bisogno di un regolare esercizio fisico per renderli felici e in salute, forse ancora di più considerando la quantità di energia di cui dispongono alcuni animali domestici. È importante ricordare di adattare attività e tempo di gioco ogni giorno per i tuoi animali domestici. Pensaci in questo modo: ti assicuri di andare in palestra nel tuo programma intenso, quindi i tuoi animali domestici non dovrebbero avere le stesse considerazioni sulla salute? La risposta è un clamoroso sì! Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti su come assicurarti che il tuo cane e / o gatto rimanga sano attraverso il gioco e l'esercizio.
Per i cani
Anche se il tuo cucciolo ama la sua camminata quotidiana, puoi rendere l'esercizio più divertente e stimolante con queste idee consigliate dagli esperti.
Camminare in questo modo
Quando si tratta di esercitare i cani, camminare e correre sono i re. "L'attività aerobica continua rafforza i muscoli e il cuore", afferma Ernie Ward, DVM, fondatore dell'Associazione per la prevenzione dell'obesità degli animali domestici. La linea guida è di 30 minuti a due ore al giorno di attività aerobica, a seconda dell'età e della razza.
Alcuni modi per assicurarsi che le loro passeggiate siano un buon esercizio: fai delle spaccature. Vai più veloce per metà della camminata in modo che il tuo cane si concentri sul movimento continuo rispetto a fermarsi ripetutamente per annusare. Prova l'interval training alternando la camminata veloce per un minuto e più lentamente per un minuto. Puoi anche fare una breve pausa di gioco. Porta con te un giocattolo preferito (preferibilmente uno con cui puoi prendere una sessione di recupero come ChuckIt, $ 6, 95, Amazon), quindi gioca a metà.
Resistente alle intemperie il loro allenamento
Non lasciarti scappare dai giorni di pioggia. Fai dei giri in un negozio che accetta animali come Tractor Supply Co., The Home Depot o PetSmart. A casa, gioca a giochi di profumi, consiglia Stephen DeBono, responsabile del comportamento degli animali domestici a Bideawee. Di 'al tuo cane di "restare" mentre nascondi i bocconcini, quindi incoraggialo a trovarli.
I cani mentiranno effettivamente per ottenere ciò che vogliono
Prendi in considerazione una palestra per cani o un club
I club adatti per i cani sono un buon modo per registrare il tempo di esercizio, gioco e socializzazione. Ma assicurati che la struttura sia gestita da personale esperto che utilizza metodi di allenamento basati sulla ricompensa. Molti hanno una visita di prova gratuita o una tariffa giornaliera, che può arrivare a $ 12.
Per gatti
Il cibo è un ottimo modo per motivare i gatti a muoversi, ma lo sono anche i giochi e le attività che incoraggiano l'esplorazione e la curiosità. Prova queste idee giocose.
Usa i loro istinti di caccia
Far emergere il loro istinto di balzare, inseguire e cacciare è un ottimo modo per motivarli ad allenarsi, dice Ward. Usa i ballerini di piume (prova questi Feas Cat Teaser Toys naturali, $ 9, 95, Amazon) e i giocattoli che richiedono movimento per interagire. L'obiettivo è di 3-5 minuti di gioco tre volte al giorno.
Rendere l'alimentazione orientata al fitness
Invece di dare da mangiare al tuo gatto a terra ogni pasto, Ward suggerisce di preparare un pasto basso e un altro alto, ad esempio su un trespolo. Oppure prova un alimentatore interattivo o un gioco rompicapo come Doc & Phoebe's Indoor Hunting Feeder ($ 19, 99, Amazon) che coinvolge i loro istinti di caccia e ricompense con il cibo.
Sì, il tuo gatto ti sta davvero ignorando
Arricchisci il loro ambiente
Guarda in giro per casa dalla prospettiva del tuo gatto e pensa a come renderlo più interattivo. Prova un pesce persico o un albero di gatto (prova o un tiragraffi verticale che possano usare. I gatti adorano esplorare piccoli spazi. Hai una scatola vuota? Mettila fuori e spostala ogni pochi giorni per dare al tuo gatto un posto nuovo in cui saltare e fuori da.
Come parte della tua famiglia, i tuoi animali domestici meritano un sacco di cure e preoccupazioni quando si tratta della loro salute e benessere. Assicurati di fare tutti i passi per renderli più felici che puoi attraverso il gioco e l'esercizio.
