Sommario:
- 1. Barrette di cereali
- 2. Chip con una torsione
- 3. Popper energetici senza cottura
- 4. Ceci arrostiti con spezie BBQ
- 5. Munch on Muffins
- 6. Frutta secca per uno spuntino facile
- 7. Biscotti di farina d'avena al cocco, ciliegia e cioccolato
Che tu viaggi in auto o in aereo durante le vacanze di primavera, c'è una cosa che sarà sempre vera: i bambini avranno fame. Conosci il trapano: circa un'ora dopo il viaggio ti trascinerai in un fast food untuoso per zittire le loro grida lamentose. Se solo avessi pensato in anticipo, avresti potuto saltare il mal di testa e le calorie. Ecco perché abbiamo messo insieme questo elenco dei nostri snack salutari adatti ai viaggi preferiti. Questi sono privi di problemi, all'avanguardia e non richiedono refrigerazione: la ricetta perfetta per navigare senza intoppi verso la destinazione delle vacanze. Dai un'occhiata ora prima di pentirti sulla strada!
1. Barrette di cereali
Le barrette di cereali sono un punto di merenda, ed è facile capire perché. Realizzati con fiocchi di avena, noci e frutta secca a scelta, questi morsi energetici sono deliziosi e riempitivi. Crea un lotto di questi fino a 3 mesi prima del viaggio e, se conservati correttamente, dureranno bene.
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2. Chip con una torsione
I bambini saranno felici di sapere che le patatine non sono fuori discussione per gli snack da viaggio e sarai felice di sentire che una porzione è inferiore a 60 calorie. Queste patatine al forno sono altrettanto gustose della controparte del negozio di alimentari, ma senza colpa.
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3. Popper energetici senza cottura
Questi ti daranno tutta l'energia di cui hai bisogno per rimanere vigile sulla strada e non dovrai nemmeno occuparti dei nervosismi post-caffè. I nostri popper energetici senza cottura sono simili alle barrette di muesli negli ingredienti e nel gusto, ma la forma divertente li rende facili da mangiare in movimento.
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4. Ceci arrostiti con spezie BBQ
Se ti piacciono gli hummus, adorerai questi ceci arrostiti al barbecue. Prepara in anticipo questo trattamento facile e conservalo in un contenitore sigillato. Quando i munchies della strada colpiscono, passa i ceci in giro per un calcio delizioso.
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5. Munch on Muffins
Probabilmente non pensi ai muffin quando pensi agli snack da viaggio, ma ascoltaci. Questi sono confezionati con sapore e con gli ingredienti giusti, possono mantenerti pieno per ore. Uno o due di questi è l'equivalente di un fast food ma senza le calorie!
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6. Frutta secca per uno spuntino facile
L'ultimo posto in cui vuoi stare con il succo che ti cola sul mento è in una macchina affollata. La nostra soluzione? Frutta secca. Lascia che i bambini aiutino a scegliere la frutta che vogliono e guarda il loro stupore mentre la frutta va nel forno e si asciuga.
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7. Biscotti di farina d'avena al cocco, ciliegia e cioccolato
Sappiamo; chiamare un cookie "sano" è un po 'folle, ma a 94 calorie ciascuno, non ci dispiace raggiungere per pochi secondi. Tenere a portata di mano i biscotti sani può essere utile quando è necessario un incentivo per impedire ai bambini di combattere.
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