Sommario:
- 2. Collard Wraps
- 3. Impacchi alla griglia di pomodoro, fragola e pollo
- 4. Impacchi di bietole con tacchino e mele
- 5. Barbecue Wafflewiches di pollo e ramen
- 6. Impacchi asiatici di lattuga di pollo
- 7. Coppette di gamberetti e lattuga all'ananas
- 8. Stack di melanzane con salsa di melograno, menta e yogurt
- Bonus! Snack Sandwich: banane croccanti al burro di arachidi e cocco
Robyn ad Add a Pinch ha l'idea giusta: abbinare burro di arachidi e vero formaggio cheddar tra fette di mele aspre e croccanti di Granny Smith per fare Applewiches. Per uno spuntino pomeridiano, o anche per la colazione, un applewich al giorno manterrà sicuramente la noia del cibo!
2. Collard Wraps
Le verdure giganti e a foglia verde sono le migliori per qualsiasi riempimento che tu possa immaginare. Naturalmente, il cece di barbabietola diffuso da Honest Fare è difficile da battere su estetica e sapore. Non potremmo mai tornare al pane!
3. Impacchi alla griglia di pomodoro, fragola e pollo
Se non hai provato ad aggiungere bacche di stagione al tuo panino, è tempo di ripensare il pranzo! Questi impacchi alla fragola, al pomodoro e al pollo alla griglia portano il panino da ordinario a spettacolare con pollo alla griglia, frutti di bosco e l'aggiunta (salutare) di mandorle, servita in un pacchetto commestibile. Prova questi per il tuo prossimo incontro alla griglia!
4. Impacchi di bietole con tacchino e mele
Questi involucri di mele bietole svizzere turche vantano una vinaigrette dolce e pepata che aggiunge sicuramente un po 'di varietà alla tua gamma di pranzo. Foglie di bietole fresche e croccanti sostituiscono il pane in questi impacchi dal sapore che ti manterranno soddisfatto per ore senza appesantirti.
5. Barbecue Wafflewiches di pollo e ramen
Barbecue Chicken and Ramen Waffles ti farà venire voglia di mettere panini aperti nel menu della cena AL PIÙ PRESTO! La combinazione di noodles di ramen con alcuni ingredienti standard della dispensa crea una base croccante e saporita con pollo alla griglia e slaw piccante per un pasto completo. Se sei senza glutine, assicurati che il ramen sia GF e sostituisci la farina multiuso senza glutine con la farina normale.
6. Impacchi asiatici di lattuga di pollo
Gli impacchi di lattuga di pollo asiatici portano sapori lontani nel tuo piatto facilmente con prodotti di convenienza come strisce di pollo precotte (o pollo girarrosto) e cavolo tritato. Le tazze di lattuga al burro leggermente dolce fanno da sfondo ai classici sapori asiatici di sesamo, salsa di soia e pepe rosso. (Per senza glutine, assicurati di usare la salsa di soia senza glutine.)
7. Coppette di gamberetti e lattuga all'ananas
Prendi una vacanza culinaria esotica e senza cucina direttamente al tuo tavolo con coppe di gamberetti e lattuga di ananas a cinque ingredienti. Questa ricetta è un ottimo esempio di come puoi ancora mangiare sano anche quando il tempo è poco!
8. Stack di melanzane con salsa di melograno, menta e yogurt
Splendide pile di melanzane a strati con una miscela di patate e feta dolce e servite con una salsa di yogurt sul lato potrebbero funzionare come piatto vegetariano o contorno. In entrambi i casi, Rachel di Apronless fa sembrare le pile di melanzane con melograno, menta e salsa allo yogurt buone quanto sembrano!
Bonus! Snack Sandwich: banane croccanti al burro di arachidi e cocco
Chiamali mini sandwich: queste croccanti banane al burro di arachidi e cocco sono i mini sandwich più carini di sempre! Puoi preparare un lotto in pochissimo tempo e servirli come uno spuntino pomeridiano soddisfacente o un sano dessert dopo cena.
