Popcorn al burro pecan | case e giardini migliori

ingredienti

• 8 tazze di popcorn schioccato (circa 1/3 a 1/2 tazza non sbocciato)
• Spray da cucina antiaderente
• ½ tazza di noci pecan spezzate
• 2 cucchiai di burro o margarina
• ⅓ tazza di sciroppo di mais leggero
• ¼ di tazza di miscela di budino di noci pecan o burro al burro istantaneo
• ¾ cucchiaino di vaniglia

Indicazioni

• Passo 1

  Scartare i chicchi di popcorn non ancora cotti. Spruzzare una teglia da 17x12x2 pollici con spray da cucina antiaderente. Metti il ​​mais e le noci pecan in padella. Mantieni i popcorn caldi in un forno a 300 ° F mentre fai il rivestimento.

• Passo 2

  In un pentolino sciogli la margarina o il burro. Rimuovi la casseruola dal fuoco. Mescolare lo sciroppo di mais, il mix di budino e la vaniglia. Versare la miscela di sciroppo sopra i popcorn. Con un cucchiaio grande, gira delicatamente i popcorn con la miscela di sciroppo per ricoprire.

• Passaggio 3

  Cuocere i popcorn, scoperti, in un forno a 300 ° F per 16 minuti, mescolando a metà cottura. Togliere la padella dal forno. Trasforma il composto in un grande foglio di alluminio. Raffredda completamente i popcorn. Quando è freddo, rompere in pezzi di grandi dimensioni. Conservare i popcorn rimanenti, ben coperti, in un luogo fresco e asciutto fino a 1 settimana. Fornisce circa 9 porzioni (1 tazza).

Valori nutrizionali

Per porzione: 157 calorie, 116 mg di sodio, 22 g di carboidrati, 1 g di fibre, 2 g di proteine.