Sommario:
ingredienti
Indicazioni
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In un pesante forno olandese da 4 litri mescolare insieme la farina e l'olio fino a che liscio. Cuocere a fuoco medio-alto per 5 minuti, mescolando continuamente. Ridurre il calore a medio. Cuocere e mescolare costantemente circa 15 minuti in più o fino a quando si forma un roux marrone rossastro scuro.
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Mescolare la cipolla, il peperone verde, l'aglio, il pepe nero e il peperoncino. Cuocere e mescolare a fuoco medio per 3-5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
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Mescolare gradualmente l'acqua calda nella miscela di verdure. Mescolare nel pollo. Portare la miscela all'ebollizione. Ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento per 40 minuti.
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Mescolare la salsiccia. Coprire e cuocere a fuoco lento circa 20 minuti in più o fino a quando il pollo è tenero. Togliere dal fuoco. Elimina il grasso.
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Risciacquare le ostriche e scolarle bene; mescolare in gumbo. Coprire e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti o fino a quando le ostriche sono finite e la miscela è calda.
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Versare sopra il riso cotto caldo e, se lo si desidera, guarnire con l'ocra. Se lo si desidera, servire da 1/4 a 1/2 cucchiaino di lima in polvere sul lato di ciascuna porzione per mescolare nel gumbo. Fa 6 porzioni.
Suggerimenti
Preparare il roux; freddo. Trasferire nel barattolo o nel contenitore del frigorifero; coprire e raffreddare fino a 24 ore prima dell'uso.
Valori nutrizionali
Per porzione: 623 calorie, (9 g di grassi saturi, 120 mg di colesterolo, 1056 mg di sodio, 34 g di carboidrati, 3 g di fibre, 38 g di proteine.![Gumbo di pollo, ostriche e salsiccia | case e giardini migliori Gumbo di pollo, ostriche e salsiccia | case e giardini migliori](https://img.nangarden.com/img/recipe/601/chicken-oyster-sausage-gumbo.png)