Sommario:
- Quando lo senti
- Cosa fare
- Come viene misurato
- Cosa fare
- Quando lo senti
- Come viene misurato
- Quando lo senti
- Cosa fare
Quando lo senti
Le persone con allergie avvertiranno sintomi quando il conteggio si sposterà nella gamma gialla.
Cosa fare
Poiché il conteggio dei pollini è più elevato dalle 2 alle 10, non dormire con le finestre aperte, consiglia la dott.ssa Pamela A. Georgeson, presidente di Kenwood Allergy e Asthma Center a Chesterfield Township, Michigan. Esegui il condizionatore d'aria per filtrare gli allergeni. Prima di andare a letto, fai una doccia per rimuovere il polline che potrebbe attaccarti.
Come viene misurato
AQI è un composto di cinque inquinanti, incluso l'ozono a livello del suolo. È associato a un numero compreso tra 0 e 500 e una tabella di colori: verde, giallo, arancione e rosso.
Cosa fare
Alcuni medici potrebbero suggerire di assumere una dose extra di farmaco nei giorni di punta, ma dovresti verificare con il tuo per vedere se è una buona idea.
Quando lo senti
Quando le prospettive UV raggiungono livelli elevati da 6 a 7, gli allarmi si spengono. Tuttavia, se hai la pelle chiara, il tuo potenziale di ustioni inizia anche a un livello moderato, osserva la dott.ssa Mary P. Lupo, dermatologa a New Orleans.
Come viene misurato
L'indice di calore misura la sensazione di calore in base alla temperatura dell'aria e all'umidità dell'aria. Ha quattro livelli di avvertenza: attenzione, estrema attenzione, pericolo e pericolo estremo.
Quando lo senti
L'indice di calore è generalmente più alto tra le 16:00 e le 17:00
Cosa fare
Bevi liquidi, anche se non hai sete. Se hai intenzione di essere fuori a fare attività faticose, fallo quando l'indice è più basso, di solito la mattina presto verso l'alba.
