Barrette di farina d'avena ripiene di frutta | case e giardini migliori

ingredienti

1 tazza di farina per tutti gli usi
1 tazza di fiocchi d'avena a cottura rapida
⅔ zucchero di canna confezionato in tazza
¼ di cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ tazza di burro
1 ricetta Ripieno di mele e mirtilli rossi, ripieno di albicocche, ripieno di uva passa o ripieno facile

Indicazioni

Passo 1
Preriscalda il forno a 350 gradi F. In una ciotola media unisci farina, avena, zucchero di canna e bicarbonato di sodio. Usando un frullatore per pasticceria, tagliare nel burro fino a quando la miscela non assomiglia a briciole grossolane. Metti da parte 1/2 tazza della miscela di briciole.
Passo 2
Premere la miscela di briciole rimanente sul fondo di una teglia da forno non ingrassata da 9x9x2 pollici o 11x7x1-1 / 2 pollici. Distribuire con il riempimento desiderato. Cospargere con una miscela di briciole riservata. Cuocere per 30 a 35 minuti o fino a quando la parte superiore è dorata. Raffreddare in padella su una gratella. Tagliare a barrette.

Immagazzinare:

Barre a strati tra fogli di carta cerata in un contenitore ermetico; copertina. Conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni o congelare per un massimo di 3 mesi.

Valori nutrizionali

Per porzione: 111 calorie, (2 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 1 g di grassi monoinsaturi), 11 mg di colesterolo, 55 mg di sodio, 18 g di carboidrati, 1 g di fibre, 9 g di zucchero, 1 g di proteine.

Riempimento facile

ingredienti

1 ½ tazze di carne tritata in bottiglia o una lattina da 20 once ripieno di torta di ciliegie o pesche

Indicazioni

Passo 1
Usa carne macinata in bottiglia o ripieno di torta.

Ripieno di albicocche

ingredienti

1 tazza di albicocche secche spezzate
¾ tazza d'acqua
¼ di tazza di zucchero
1 cucchiaio di farina per tutti gli usi

Indicazioni

Passo 1
In una casseruola media unire le albicocche e l'acqua. Portare all'ebollizione; ridurre il calore. Cuocere a fuoco lento, coperto, per 5 minuti. Nel frattempo, unisci zucchero e farina; mescolare in una miscela di albicocche. Cuocere e mescolare per circa 1 minuto in più o fino a quando non diventa denso e pieno di bolle.

Riempimento Di Uvetta

ingredienti

¾ tazza d'acqua
2 cucchiai di zucchero
2 cucchiaini di amido di mais
1 ¼ tazze di uva passa dorata

Indicazioni

Passo 1
In una casseruola media unire l'acqua, lo zucchero e l'amido di mais. Aggiungi l'uvetta. Cuocere e mescolare fino a quando non diventa denso e pieno di bolle.