Torta Hamburger | case e giardini migliori

ingredienti

• Purè di patate * o un pacchetto da 24 once di purè di patate refrigerato
• 1 ¼ libbre di carne macinata magra
• ½ tazza di cipolla tritata (1 media)
• ¼ di cucchiaino di sale
• Dash pepe nero
• 2 ½ tazze di fagiolini tagliati congelati, scongelati
• 1 lattina di pomodoro condensata da 10, 75 once
• ½ tazza di formaggio americano a pasta grattugiata (2 once)

Indicazioni

• Passo 1

  Preparare purè di patate; mettere da parte. In una padella capiente cuocere carne e cipolla fino a quando la carne è scura e la cipolla è tenera. Drenare il grasso. Aggiungere il sale e il pepe. Mescolare i fagioli scongelati e la zuppa; versare in una teglia o casseruola rettangolare unta da 2 litri.

• Passo 2

  Spoon Purè di patate in tumuli su miscela di fagioli (o, se lo si desidera, condire le patate con un sacchetto di pasta e una punta a stella grande). Cospargere il formaggio sopra le patate. Cuocere, scoperto, in un forno a 350 ° F per 30 a 35 minuti o fino a quando la miscela diventa frizzante e il formaggio inizia a rosolare. Fa 6 porzioni.

* Tre opzioni per purè di patate:

1. Usa 4 porzioni di purè di patate refrigerato 2. Prepara 4 porzioni di purè di patate istantaneo secondo le indicazioni sulla confezione, salvo riservare il latte. Aggiungere l'uovo e il seaon a piacere con sale e pepe. Aggiungi abbastanza latte riservato in modo che le patate siano abbastanza rigide da mantenere la loro forma. 3. Prepara le purè di patate usando 5 patate medie.

Valori nutrizionali

Per porzione: 376 calorie, (8 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 6 g di grassi monoinsaturi), 80 mg di colesterolo, 796 mg di sodio, 34 g di carboidrati, 4 g di fibre, 9 g di zucchero, 23 g di proteine.