Sommario:
- Come preparare il riso messicano sul fornello
- Passaggio 1: preparare la salsa di pomodoro
- Passaggio 2: tostare il riso
- Passaggio 3: aggiungere la salsa di pomodoro e il brodo
- Passaggio 4: aggiungi le verdure
- Passaggio 5: cuocere e raffreddare il riso messicano
- Come trasformare il riso messicano in un antipasto
- Come preparare il riso messicano a cottura lenta
- Come preparare il riso messicano a basso contenuto di carboidrati
La spezia è bella! Al posto del semplice riso al vapore, abbina il tuo antipasto preferito a sud del confine con una pallina di riso messicano fatto in casa. A volte indicato come "riso spagnolo", questo contorno è spesso aromatizzato e colorato con salsa di pomodoro o salsa, da cui la vistosa tonalità rossa o verde.
Vuoi sapere come preparare il riso messicano? O come trasformarlo in un pasto abbondante? Continua a leggere per tutti i nostri semplici suggerimenti e trucchi per il riso messicano.
Come preparare il riso messicano sul fornello
Il modo più comune per montare il riso messicano è sul fornello. Ecco come:
Passaggio 1: preparare la salsa di pomodoro
- Prepara la salsa di pomodoro nel frullatore o nel robot da cucina, usando pomodori roma non pelati, cipolla e aglio.
- Per rendere più piccante la salsa, aggiungi jalapeño fresco tritato, iniziando con 1/2 cucchiaino e aumentando a piacere, oppure aggiungi un paio di cucchiai di peperoncini in scatola a cubetti o salsa piccante in bottiglia a piacere. Se lo desideri, puoi anche aggiungere 1/2 cucchiaino di cumino in polvere o peperoncino in polvere.
Suggerimento: hai fretta? Scambia una pari quantità di salsa, rossa o verde, per la salsa da zero.
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Passaggio 2: tostare il riso
- Ecco come cucinare il riso messicano per un sapore di qualità da ristorante: sul piano cottura, scalda una padella a fuoco medio-alto.
- Soffriggere ½ tazza di cipolla tritata e 2 spicchi d'aglio tritati in 1 cucchiaio di olio fino a quando non diventano leggermente dorati, circa 2 minuti.
- Aggiungi 1 tazza di riso alla padella. Mescolare per ricoprire uniformemente i grani nell'olio e nella miscela aromatica.
- Tostare il riso fino a quando non inizia a diventare dorato, circa 1 minuto.
Suggerimento: assicurati di mescolare continuamente il riso messicano mentre brinda nell'olio per evitare bruciature.
Passaggio 3: aggiungere la salsa di pomodoro e il brodo
- Aggiungi la salsa di pomodoro fatta in casa (o ¾ tazza di salsa) al riso nella padella.
- Versare 14 once di brodo di pollo o di verdure (ecco come preparare il brodo con gli scarti di cucina), più ¼ di tazza d'acqua.
- Cuocere e mescolare il riso fino a quando non ha assorbito la salsa, un processo che conferisce al riso colore e sapore.
Passaggio 4: aggiungi le verdure
Se lo si desidera, mescolare 1 tazza di verdure nella miscela di salsa di riso e pomodoro. Prova piselli surgelati, zucchine tritate, carote tritate o peperoni tritati.
Passaggio 5: cuocere e raffreddare il riso messicano
- Coprire con un coperchio e cuocere il composto di riso, scoperto, fino a quando quasi tutto il liquido viene assorbito e il riso è tenero (circa 20 minuti). Non c'è bisogno di mescolare spesso, basta fare il check-in di tanto in tanto per assicurarsi che la padella non bolle.
- Rimuovi la padella dal fuoco, togli il coperchio, copri la padella con un panno da cucina e rimetti il coperchio. Questo aiuterà ad assorbire l'umidità in eccesso.
- Lasciare riposare per circa 5 minuti. Top con coriandolo fresco, quindi fluff il riso con una forchetta prima di servire.
Ottieni la ricetta: riso rosso messicano
variazioni:
- Per una ricetta di riso messicano super facile, cuoci 1 peperone verde tritato in olio d'oliva fino a quando il peperone è morbido. Mescola il pepe in un pacchetto preparato di riso riscaldato al gusto messicano.
- Per un lato più ricco di fibre, crea riso integrale messicano con un pacchetto di riso integrale riscaldato e servito.
Come trasformare il riso messicano in un antipasto
- Per una ricetta vegetariana ricca di proteine aggiungi una lattina di fagioli neri sciacquati, drenati e cotti o fagioli borlotti insieme al coriandolo dopo che il riso è stato cotto e leggermente raffreddato.
- Per i mangiatori di carne, raccogli porzioni di riso messicano in ciotole e aggiungi ognuna con 4-6 once di chorizo cotto, gamberi o pollo.
Come preparare il riso messicano a cottura lenta
Non è molto più facile di così. Se stai cercando una ricetta di riso messicana senza mani, getta semplicemente tutti gli ingredienti nella tua pentola a cottura lenta. Scaldare in alto per circa 2 ore e mezza e scavare.
Ottieni la ricetta: Riso rosso messicano a cottura lenta con gamberi
Come preparare il riso messicano a basso contenuto di carboidrati
Gli ingredienti del riso messicano non devono necessariamente essere ricchi di carboidrati. (Bonus: in caso contrario, questo lascia più spazio per chip extra e guac!)
Se stai mangiando Paleo o contando i carboidrati, prova la nostra versione di riso al cavolfiore. Ogni porzione ha 331 calorie, 25 grammi di proteine - grazie al pollo macinato - e solo 17 grammi di carboidrati.
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