Condimento all'ananas con menta | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 tazza di pezzi di ananas in scatola (confezione di succo), drenati
• ½ tazza di foglie di menta fresca leggermente confezionate (1/4 oncia)
• 1 cucchiaio di senape marrone a grana grossa

Indicazioni

• Passo 1

  In un contenitore del frullatore o in una ciotola del robot da cucina unire l'ananas, la menta e la senape. Coprire e sfumare o elaborare fino a quando combinato. Coprire e raffreddare in frigorifero per almeno 1 ora o fino a 24 ore. Servire con pollo, maiale o agnello. Fa da 6 a 8 porzioni.

Scambi dietetici:

1/2 frutto.

Valori nutrizionali

Per porzione: 29 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 35 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 0 g di fibre, 0 g di proteine.