Casa Ricetta Zuppa di pollo Ranch | case e giardini migliori

Zuppa di pollo Ranch | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • In una grande casseruola o forno olandese, cuocere il pollo, metà alla volta, in margarina calda fino a quando non è più rosa. Rimuovere il pollo con un cucchiaio forato, riservando i gocciolamenti nella casseruola. Metti da parte il pollo.

  • Aggiungi patate dolci, cipolla, peperoni serrano, coriandolo e cumino nella casseruola; aggiungere metà del brodo di pollo. Portare all'ebollizione; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti o fino a quando le verdure sono molto tenere. Raffreddare leggermente.

  • Aggiungi la miscela di patate dolci al contenitore del frullatore. Coprire e sfumare fino a che liscio. Ritorna alla casseruola insieme al pollo, rimanendo brodo di pollo e hominy. Calore attraverso.

  • Servire in scodelle. Guarnire con coriandolo e panna acida, se lo si desidera. Fa 5 o 6 porzioni.

* Test di cucina Suggerimento:

Poiché i peperoncini contengono oli volatili che possono bruciare la pelle e gli occhi, evitare il contatto diretto con essi il più possibile. Quando lavori con i peperoncini, indossa sacchetti di plastica sulle mani o indossa guanti di plastica o guanti di gomma. Se le mani nude toccano i peperoncini, lavati bene le mani con acqua calda e sapone.

Valori nutrizionali

Per porzione: 265 calorie, (1 g di grassi saturi, 53 mg di colesterolo, 1085 mg di sodio, 27 g di carboidrati, 4 g di fibre, 25 g di proteine.
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