Casa Ricetta Salsa di mais arrosto | case e giardini migliori

Salsa di mais arrosto | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • In una padella molto grande, scalda l'olio a fuoco medio-alto. Cuocere mais, cipolla, pepe poblano, pepe serrano e aglio in olio caldo fino a quando il mais inizia a rosolare, mescolando di tanto in tanto. Togliere dal fuoco.

  • Mescolare i pomodori, il coriandolo e il sale in una miscela di mais. Servire caldo o a temperatura ambiente con tortilla chips, fette di jicama e / o strisce di peperone dolce. Fornisce 12 porzioni (1/4 di tazza).

* Test di cucina Suggerimento:

Per utilizzare mais fresco, rimuovere le bucce e le sete da 3 spighe. Taglia i chicchi di mais dalla pannocchia.

** Prova il consiglio della cucina:

Poiché i peperoncini contengono oli che possono bruciare la pelle e gli occhi, evitare il contatto diretto con essi il più possibile. Quando si lavora con peperoncini, indossare guanti di gomma o di plastica. Se le mani nude toccano i peperoni, lava bene le mani e le unghie con acqua calda e sapone.

Valori nutrizionali

Per porzione: 41 calorie, (0 g di grassi saturi, 0 mg di colesterolo, 54 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 1 g di fibre, 1 g di proteine.
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