Casa Ricetta Panini con bistecca e ratatouille | case e giardini migliori

Panini con bistecca e ratatouille | case e giardini migliori

Sommario:

Anonim

ingredienti

Indicazioni

  • Tagliare il grasso dalla carne. Se necessario, tagliare la carne per adattarla a una pentola a cottura lenta da 3-1 / 2- o 4 quart. Cospargi entrambi i lati di carne con sale, pepe nero e condimento italiano. Mettere da parte.

  • Nel fornello unire funghi, cipolla e aglio. Aggiungi la carne. In una ciotola unire pomodori e aceto. Versare il composto nel fornello.

  • Coprire e cuocere a fuoco basso per 7-9 ore o a fuoco caldo per 3-1 / 2 a 4-1 / 2 ore. Se si utilizza l'impostazione a calore ridotto, passare all'impostazione a calore elevato. Aggiungi zucca e peperone dolce. Coprire e cuocere a fuoco alto per circa 30 minuti in più o fino a quando le verdure sono morbide.

  • Trasferire la carne su un tagliere; fresco leggermente. Tagliare delicatamente la carne attraverso il grano. Disporre la carne sul fondo della focaccia.

  • Mescolare i cuori di carciofo nella miscela di verdure nel fornello. Usando un mestolo forato, metti la miscela di verdure sulla carne. Irrorare con abbastanza succhi di cottura da inumidire; cospargere con il formaggio Asiago. Coprire con parte superiore piatta. Tagliare a spicchi.

Valori nutrizionali

Per porzione: 440 calorie, (5 g di grassi saturi, 58 mg di colesterolo, 369 mg di sodio, 46 ​​g di carboidrati, 4 g di fibre, 34 g di proteine.
Panini con bistecca e ratatouille | case e giardini migliori