Sommario:
Se hai il diabete, puoi prendere misure positive per mantenere la glicemia il più normale possibile, il che ti aiuterà a sentirti bene e a ritardare o prevenire le complicanze.
Il tuo team sanitario lavorerà con te per sviluppare un piano di trattamento adatto a te, al tuo stile di vita e al tuo tipo di diabete. Puoi aspettarti che questo piano sia composto da componenti componibili: una dieta salutare, attività fisica e, se necessario, farmaci.
Sebbene il tuo piano di trattamento sarà personalizzato per te, il trattamento di ogni tipo di diabete di solito dipende dal tipo che hai, come indicato nella pagina successiva.
Tipo 1
Nel diabete di tipo 1, il pancreas non produce insulina, il che rende difficile controllare la glicemia. In genere, un piano di trattamento include una dieta attentamente progettata di tre pasti e almeno due spuntini al giorno, attività fisica pianificata, test della glicemia a casa più volte al giorno e iniezioni multiple di insulina al giorno. I pasti e gli spuntini sono cronometrati per abbinare l'effetto dell'insulina al suo livello più forte.
Tipo 2
Molte persone con diabete di tipo 2 possono controllarlo senza farmaci seguendo un piano alimentare appositamente progettato e impegnandosi in attività fisiche di routine. Poiché 9 persone su 10 con diagnosi di diabete di tipo 2 sono in sovrappeso, il piano alimentare può essere progettato per aiutare a perdere peso. Aiuterà anche a raggiungere o mantenere livelli sani di colesterolo e pressione sanguigna. Anche il test della glicemia a casa e talvolta i farmaci per via orale e / o l'insulina fanno parte del trattamento del diabete di tipo 2.
