Sommario:
ingredienti
Indicazioni
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In una ciotola media mescolare 1-1 / 4 tazze di farina per tutti gli usi, l'avena 1/3 di tazza, il lievito e 1/2 cucchiaino di sale. Aggiungi l'acqua, il miele o lo sciroppo e l'olio. Sbattere con un mixer elettrico a bassa velocità per 30 secondi, raschiando costantemente la ciotola. Batti ad alta velocità per 3 minuti. Mescolare la farina integrale e quanta più farina rimasta è possibile.
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Su una superficie leggermente infarinata, impastare abbastanza farina per tutti gli usi rimanente per ottenere un impasto moderatamente rigido, liscio ed elastico (da 6 a 8 minuti in totale). Forma in una palla. Spruzzare una ciotola con rivestimento antiaderente. Mettere l'impasto nella ciotola; girare una volta. Copertina; lasciare lievitare in luogo caldo fino a raddoppiare le dimensioni (da 50 a 60 minuti). Dai un pugno. Sformare su una superficie leggermente infarinata. Copertina; lasciare riposare 10 minuti.
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Spruzzare una padella da 8x4x2 pollici con rivestimento antiaderente. Modellare la pasta nella pagnotta; mettere in padella. Copertina; far lievitare fino a quasi il doppio (da 30 a 45 minuti). Spennellare con latte; cospargere leggermente con avena aggiuntiva.
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Cuocere in forno a 375 gradi F per 30 a 35 minuti o fino a quando il pane sembra vuoto quando picchiettato leggermente. Togliere dalla padella. Raffreddare sulla griglia. Fa 1 pagnotta (16 porzioni).
Suggerimenti
Preparare e cuocere il pane; raffreddare completamente. Congelare in un contenitore o borsa per congelatore fino a 1 mese. Per servire scongelare il pane a temperatura ambiente.