Impacco per insalata Cobb | case e giardini migliori

ingredienti

• ½ tazza di condimento per insalata di formaggio blu
• 4 tortillas di farina integrale da 8 pollici o al sud-ovest
• 4 foglie di lattuga romana, costole rimosse
• Pancetta 4 strisce cotta croccante e scolata
• 2 cipolle verdi, tagliate a strisce sottili
• 2 pomodori di prugna medi, seminati e tagliati a spicchi sottili
• ½ tazza di mozzarella grattugiata (2 once)
• 8 once di pollo cotto, triturato

Indicazioni

• Passo 1

  Distribuire il condimento per insalata su un lato di ogni tortilla. Top con lattuga, pancetta, cipolle verdi, pomodoro, formaggio e pollo tagliuzzato. Arrotolare saldamente. Servire immediatamente Oppure, avvolgere in un involucro di plastica e raffreddare fino a 4 ore. Per 4 porzioni di portata.

Valori nutrizionali

Per porzione: 404 calorie, (7 g di grassi saturi, 69 mg di colesterolo, 734 mg di sodio, 17 g di carboidrati, 10 g di fibre, 26 g di proteine.