Hash di carne in scatola | case e giardini migliori

ingredienti

• 2 cucchiai di burro o margarina
• 2 tazze di patate cotte tritate finemente o patate marroni di hashish a cubetti surgelate, sciolte
• 1 ½ tazze di carne in scatola cotta finemente tritata
• ½ tazza di cipolla tritata (1 media)
• 2 cucchiai di prezzemolo fresco tagliato
• 1-2 cucchiaini di salsa Worcestershire
• ⅛ cucchiaino di pepe nero
• 2 cucchiai di latte

Indicazioni

• Passo 1

  In una padella capiente far sciogliere il burro a fuoco medio. Mescolare patate, manzo, cipolla, prezzemolo, salsa Worcestershire e pepe. Distribuire in uno strato uniforme in padella. Cuocere a fuoco medio circa 10 minuti o fino a quando le patate sono dorate, girando di tanto in tanto. Mescolare nel latte; calore attraverso.

• Passo 2

  Fa 4 porzioni

Valori nutrizionali

Per porzione: 277 calorie, (7 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 7 g di grassi monoinsaturi), 73 mg di colesterolo, 727 mg di sodio, 18 g di carboidrati, 2 g di fibre, 3 g di zucchero, 12 g di proteine.