Pollo croccante e fritto di arachidi | case e giardini migliori

ingredienti

• 2 cucchiai di chow mein noodles
• 2 cucchiai di cipolla verde affettata (1)
• 1 cucchiaio di arachidi non salate tritate
• 1 cucchiaino di salsa di soia a basso contenuto di sodio
• 1 metà di petto di pollo cotto senza pelle e disossato da 3 once

Indicazioni

• Passo 1

  In una piccola ciotola, unisci i chow mein, la cipolla verde, le arachidi e la salsa di soia. Cucchiaio sul petto di pollo caldo.

Valori nutrizionali

Per porzione: 238 calorie, (2 g di grassi saturi, 2 g di grassi polinsaturi, 2 g di grassi monoinsaturi), 72 mg di colesterolo, 312 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 1 g di fibre, 0 g di zucchero, 30 g di proteine.