Parmigiano di pollo facile | case e giardini migliori

ingredienti

• 1 uovo
• 1 ½ tazze di formaggio italiano tagliuzzato (6 once)
• ⅔ tazza di pangrattato panko stagionato italiano
• 6 6 once metà del petto di pollo senza pelle e disossate
• 1 vasetto di salsa di pasta da 24 once
• Pasta cotta calda (opzionale)

Indicazioni

• Passo 1

  In un piatto poco profondo sbattere l'uovo con una forchetta. In un secondo piatto poco profondo unire 1/2 tazza di formaggio e metà delle briciole di pane. Immergi il pollo nell'uovo, quindi nel composto di formaggio, girando per ricoprire. Mettere in una pentola a cottura lenta da 3 1 / 2- o 4 quart. Versare la salsa di pasta sul pollo.

• Passo 2

  Coprire e cuocere a fuoco basso per 3 1/2 a 4 ore. Cospargere con rimanente formaggio e pangrattato. Coprire e cuocere altri 10 minuti. Se lo si desidera, servire con la pasta.

Valori nutrizionali

Per porzione: 406 calorie, (5 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 2 g di grassi monoinsaturi), 177 mg di colesterolo, 979 mg di sodio, 18 g di carboidrati, 2 g di fibre, 6 g di zucchero, 49 g di proteine.