Sommario:
ingredienti
Indicazioni
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Per la marinata, in una piccola ciotola mescolare insieme il succo di lime 1/2 tazza, 2 cucchiai di coriandolo, il miele e l'aglio. Metti le costolette in un grande sacchetto di plastica richiudibile situato in un piatto poco profondo. Versare la marinata sopra le costolette nella busta; sacchetto di tenuta. Girare per tagliare le braciole Marinare in frigorifero per 20 minuti. Scolare le braciole, scartando la marinata.
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Per una griglia a carbone, griglia le braciole, le fette di cipolla e i quarti di pepe sulla griglia di una griglia scoperta direttamente sui carboni medi. Grigliare le verdure per 5-7 minuti o fino a quando diventano dorate e croccanti, girandole una volta a metà cottura. Grigliate le braciole per 7-9 minuti o fino a quando diventano leggermente rosa al centro (160 ° F), girando una volta a metà della griglia. (Per una griglia a gas, preriscaldare la griglia. Ridurre il calore a medio. Mettere le braciole, la cipolla e il peperone dolce sulla griglia griglia a fuoco. Coprire; griglia come indicato.)
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Nel frattempo, in una grande ciotola unire 3 cucchiai di succo di lime, 2 cucchiai di coriandolo, le cipolle verdi, il sale e il pepe nero. Tritare costolette cotte, cipolla rossa e peperone dolce; aggiungere al composto di cipolla verde.
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Distribuire uniformemente il formaggio su metà della tortilla. Top formaggio con carne di maiale. Piega l'altra metà della tortilla sul ripieno. Per una griglia a carbone, posiziona le tortillas piegate sul ripiano di una griglia scoperta direttamente sui carboni medi. Grigliare per 2-3 minuti o fino a quando le tortillas sono marroni chiare, girando una volta a metà cottura. (Per una griglia a gas, posizionare le tortillas piegate sulla griglia a fuoco medio. Coprire; griglia come indicato.)
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Taglia ogni quesadilla in tre spicchi. Se lo si desidera, servire con panna acida e / o salsa.
Valori nutrizionali
Per porzione: 161 calorie, (3 g di grassi saturi, 40 mg di colesterolo, 197 mg di sodio, 11 g di carboidrati, 3 g di fibre, 13 g di proteine.![Quesadillas di maiale al miele e agrumi | case e giardini migliori Quesadillas di maiale al miele e agrumi | case e giardini migliori](https://img.nangarden.com/img/recipe/162/honey-citrus-pork-quesadillas.jpg)