I batteri vivono nei pori e in ogni strato di pelle. Alcuni batteri sono cattivi, come quelli che contribuiscono all'acne. Ma ci sono anche buoni batteri che aiutano a prendersi cura della pelle. Come i terapisti della tua carnagione, "Questi batteri mantengono le nostre cellule della pelle calme e felici", afferma Whitney Bowe, MD, un dermatologo a New York City e autore di The Beauty of Dirty Skin ($ 15, 37, Amazon). Con il compito di mantenere la pelle idratata, stimolare la produzione di collagene e difendersi dalle infezioni, i batteri buoni sono essenziali per mantenere la pelle carnosa e sana.
Quindi dove possono andare le cose male? Tutto ciò che rimuove i batteri - detergenti aggressivi, esfoliazione frequente o ingredienti antibatterici - provoca uno squilibrio nei numerosi ceppi presenti nella pelle. In effetti, le nostre abitudini igieniche spesso danneggiano i batteri buoni più delicati e risparmiano i batteri cattivi più duri.
La routine di cura della pelle secca a cui chiunque può attenersi
"Quando uno o due tipi di batteri iniziano a crescere troppo, finiscono per ammucchiare gli altri batteri e creano uno spostamento nell'equilibrio naturale", afferma Bowe. "Quando ciò accade, inizia l'infiammazione." Questo può portare a condizioni della pelle come acne, rosacea ed eczema. Uno squilibrio riduce anche i naturali benefici anti-invecchiamento dei batteri, come l'aumento dell'umidità e la produzione di molecole idratanti chiamate ceramidi.
Il ripristino dell'equilibrio richiede un approccio su due fronti. In primo luogo, pulire con cura. Lavare solo con una formula delicata, il che significa che non lascerà la pelle tesa o perfettamente pulita come Tula Purifying Face Cleanser ($ 28, Ulta) e limitare l'esfoliazione con scrub o esfolianti chimici (come acidi ed enzimi) a due volte a settimana . In secondo luogo, reintrodurre i batteri buoni con prodotti per la cura della pelle prebiotici o probiotici; raccomandiamo Algenist Alive Prebiotic Balancing Mask ($ 38, Sephora). "I probiotici sono i ceppi viventi", afferma Bowe. “E i prebiotici sono il cibo che piace mangiare a quei ceppi viventi. Puoi pensarli come il fertilizzante per i probiotici. "
Oltre ai prodotti di bellezza con prebiotici e probiotici, prova la maschera fai-da-te di Bowe: combina una tazza di yogurt greco semplice e grasso (con probiotici vivi); mezzo avocado; e 1 cucchiaio. miele. Schiaccia e applica sulla pelle pulita. Lasciare agire 15 minuti, quindi risciacquare. Asciugare la pelle e applicare una crema idratante. Oppure, puoi provare Sì a Superblueberries Recharging Yogurt greco e Probiotics Mask ($ 8, Ulta) per una versione acquistata dal negozio.
