Pasta al pesto di limone | case e giardini migliori

ingredienti

• ½ tazza di penne multigrain
• ½ tazza di cannellini in scatola, sciacquati e drenati
• ½ tazza di fagiolini tagliati, cotti
• 1-2 cucchiai di pesto di basilico acquistato
• 1 cucchiaino di succo di limone
• 1 cucchiaio di parmigiano
• pepe rosso tritato
• spicchi di limone

Indicazioni

• Passo 1

  In una casseruola fate bollire 1/2 tazza di penne multigrain in acqua per 9 minuti. Togliere dal fuoco. Aggiungi 1/2 tazza di fagioli cannellini, sciacquati e scolati, e 1/2 tazza di fagioli verdi tagliati cotti in padella. Copertina; lasciar riposare per 2 minuti. Prenota 2 cucchiai. acqua di cottura. Scolare il composto di pasta. Ritorna alla padella con acqua di cottura riservata, da 1 a 2 cucchiai. acquistato pesto di basilico e 1 cucchiaino. succo di limone in padella; lanciare per ricoprire. Cospargere con 1 cucchiaio. Parmigiano Reggiano e pepe rosso tritato. Servire con spicchi di limone.

Valori nutrizionali

Per porzione: 387 calorie, (2 g di grassi saturi, 1 g di grassi polinsaturi, 1 g di grassi monoinsaturi), 9 mg di colesterolo, 543 mg di sodio, 55 g di carboidrati, 12 g di fibre, 5 g di zucchero, 19 g di proteine.