Insalata di melone e frutti di bosco | case e giardini migliori

ingredienti

• 2 tazze di cubetti di melone o palle di melone refrigerati
• 2 tazze di cubetti di melone di melata refrigerati o palline
• 1 cucchiaio di miele
• 1 cucchiaino di succo di lime fresco
• 1 cucchiaio di menta fresca spezzata
• 1 tazza di mirtilli freschi e / o lamponi rossi

Indicazioni

• Passo 1

  In una ciotola media unire melone melone e melone. Versare il miele e il succo di lime sul melone; delicatamente mescolare per mescolare. Coprire e raffreddare fino a 24 ore.

• Passo 2

  Poco prima di servire, aggiungi la menta e mescola delicatamente per mescolare. Cospargere con bacche fresche.

• Passaggio 3

  Fornisce da 4 a 6 porzioni di contorno

Valori nutrizionali

Per porzione: 96 calorie, 29 mg di sodio, 24 g di carboidrati, 2 g di fibre, 21 g di zucchero, 1 g di proteine.