Calzoni senza complicazioni | case e giardini migliori

ingredienti

• 3 tazze di tacchino rimasto cotto cotto, pollo, manzo, maiale o verdure
• 2 ½ tazze di spinaci freschi tritati
• 1 ½ tazze di formaggio per pizza a 4 formaggi grattugiato (6 once)
• 1 salsa per pizza da 14 once
• 2 13, 8 once confezioni impasto refrigerato per pizza
• latte
• Parmigiano o Romano grattugiato finemente (facoltativo)

Indicazioni

• Passo 1

  Preriscalda il forno a 375 gradi F. In una grande ciotola, unisci tacchino, spinaci, formaggio per pizza e 1/2 tazza di salsa per pizza.

• Passo 2

  Su una superficie leggermente infarinata, arrotolare un pacchetto di pasta per pizza in un quadrato da 12 pollici. Tagliare in quattro quadrati da 6 pollici.

• Passaggio 3

  Posizionare circa 2/3 tazza della miscela di tacchino sulla metà di ogni quadrato a circa 1/2 pollice dal bordo. Inumidire i bordi della pasta con acqua e piegarli, formando un triangolo o un rettangolo. Pizzicare o premere con una forchetta per sigillare i bordi. Usando la punta di un coltello, tagliare piccole fessure in cima a triangoli o rettangoli; posizionare su una teglia non unta. Ripetere l'operazione con l'impasto rimanente e la miscela di tacchino.

• Passaggio 4

  Spennellare le cime di calzoni con latte e, se lo si desidera, cospargere con parmigiano. Cuocere in forno per circa 18 minuti o fino a quando i calzoni sono dorati e riscaldati. In una piccola casseruola, scalda la salsa per pizza rimanente. Servire con calzoni. Produce 8 calzoni.

Valori nutrizionali

Per porzione: 295 calorie, (3 g di grassi saturi, 0 g di grassi polinsaturi, 2 g di grassi monoinsaturi), 35 mg di colesterolo, 1221 mg di sodio, 31 g di carboidrati, 1 g di fibre, 1 g di zucchero, 22 g di proteine.