Coppa gelato PB & J | case e giardini migliori

ingredienti

• ¼ di tazza di lampone, fragola o gelatina d'uva o marmellata
• 1 tazza di fragole tritate, pesche a fette, mirtilli e / o uva a quadretti
• 1 gelato alla vaniglia o al cioccolato
• 4 biscotti morbidi al burro di arachidi da forno, rotti
• ¼ di tazza di arachidi tostate al miele, tritate

Indicazioni

• Passo 1

  In una piccola casseruola scaldare la gelatina a fuoco basso fino a che non diventa liscia. Mescolare nel frutto desiderato.

• Passo 2

  Versa il gelato in ognuno dei 4 piatti da dessert o scodelle. Top gelato con miscela di frutta. Aggiungi i cookie rotti a ciascuno. Cospargere di arachidi.

Valori nutrizionali

Per porzione: 472 calorie, (13 g di grassi saturi, 2 g di grassi polinsaturi, 7 g di grassi monoinsaturi), 106 mg di colesterolo, 179 mg di sodio, 56 g di carboidrati, 2 g di fibre, 42 g di zucchero, 7 g di proteine.