Sommario:
- ingredienti
- Indicazioni
- *Nota:
- Scambi dietetici:
- Valori nutrizionali
- salsa al caramello
- ingredienti
- Indicazioni
ingredienti
Indicazioni
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In una grande ciotola unire farina e zucchero. Tagliare nel burro fino a quando la miscela non assomiglia a briciole grossolane. Mescolare le noci pecan 3/4 tazza. Premi 1-1 / 4 tazze della miscela di briciole sul fondo di una teglia da forno quadrata da 2 litri non unta. Alla miscela di briciole rimanenti, aggiungere il latticello, la melassa, la zucca, l'uovo, lo zenzero, la soda, la cannella, i chiodi di garofano e il sale; mescolare bene. Versare sopra la miscela di briciole nella teglia. Cuocere in forno a 350 ° F per circa 50 minuti o fino a quando non vengono eseguiti i test centrali. Raffreddare 30 minuti. Servire caldo con salsa al caramello, se lo si desidera. Top con gelato e noci pecan aggiuntive, se lo si desidera. Fa 9 porzioni.
*Nota:
Per preparare il latte acido, metti 2 cucchiaini di succo di limone o aceto in un bicchiere dosatore. Aggiungi abbastanza latte per fare 3/4 tazze di liquido totale; agitare. Lasciare riposare la miscela per 5 minuti prima dell'uso.
Scambi dietetici:
2 amidi, 1 frutto, 4 grassi.
Valori nutrizionali
Per porzione: 394 calorie, (9 g di grassi saturi, 61 mg di colesterolo, 370 mg di sodio, 49 g di carboidrati, 2 g di fibre, 5 g di proteine.salsa al caramello
ingredienti
Indicazioni
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In una casseruola, sciogliere il burro; aggiungere lo zucchero di canna e lo sciroppo di mais. Cuocere e mescolare fino all'ebollizione. Mescolare con panna da montare; tornare all'ebollizione. Servire caldo.